貧血吃山楂嗎
2019-11-06
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貧血當(dāng)然是可以吃山楂的,適當(dāng)?shù)某砸恍┥介哂虚_(kāi)胃的功效,另外貧血患者在平時(shí)還要多吃一些鐵含量豐富的食物,必要的時(shí)候在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鐵劑進(jìn)行補(bǔ)血。
原因分析
山楂它是一種很好的保健食物,可以健脾,幫助消化,貧血患者的腸胃功能會(huì)比較弱,消化會(huì)不好,適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?,有很好的開(kāi)胃功效。
舉措建議
建議在平時(shí)生活中多吃一些動(dòng)物血,動(dòng)物內(nèi)臟,飲食盡量以清淡好消化為主,同時(shí),還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)身體的抵抗能力。