更年期的癥狀有比較多，因人而異，比較常見的就是會出現(xiàn)月經(jīng)量變少，月經(jīng)失調(diào)，心情煩躁，失眠乏力，潮熱出汗等。治療方法主要是在醫(yī)生的指導下服用一些調(diào)節(jié)激素的藥物。

原因分析

在更年期階段，女性身體的內(nèi)分泌會出現(xiàn)失調(diào)，激素會出現(xiàn)變化，雌性激素減少，從而引發(fā)身體出現(xiàn)一系列的變化。在更年期階段要注意各方面的調(diào)理，避免更年期綜合征加重。

舉措建議

要注意飲食的調(diào)理，以清淡為主，不要吃過多辛辣刺激的食物，少油少鹽，低脂低熱量，多吃一些新鮮的水果蔬菜。