女性來月經(jīng)的時間一般都是一個月一次，平均周期在25天到35天之間。在來月經(jīng)以前可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心的癥狀，但是這也是因人而異的，有的女性可能不會出現(xiàn)明顯的癥狀。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候身體的抵抗力是比較低的，建議女性在這個時候一定要做好護(hù)理工作，尤其是腹部的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

注意女性在來月經(jīng)的時候飲食上要保持清淡，不要吃過于寒涼的食物，而且也要保持好個人私處衛(wèi)生。