這種情況應(yīng)根據(jù)具體的貧血程度來采取措施，如果只是短期輕度的貧血，只需在日常飲食中多攝入阿膠、枸杞、豬肝、紅色肉類等高鐵食物即可，若比較嚴(yán)重，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

1、胎兒在其體內(nèi)儲(chǔ)存較大量的鐵為出生后做準(zhǔn)備，導(dǎo)致母體鐵元素?cái)z入量跟不上消耗量。

2、存在挑食、節(jié)食等不健康的飲食行為。

舉措建議

1、合理安排飲食，一周吃一到兩次韭菜炒豬肝或炒豬血，并增加對(duì)牛肉、豬肉等紅色高鐵肉類的攝入。

2、多吃蔬菜、獼猴桃、橙子等富含維生素的食物。