九個月寶寶吃什么鈣比較好
2019-11-11
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九個月寶寶已經(jīng)添加了輔食,補(bǔ)鈣最好遵醫(yī)囑食補(bǔ),可以在輔食中添加含鈣量高的食物,如木耳、豆腐、蝦皮、芝麻等。如果飲食上無法滿足對鈣的需要,也可以遵醫(yī)囑使用鈣制劑。
寶寶缺鈣與維生素D缺乏、鈣的消耗增加等因素有關(guān),寶寶缺鈣后會有夜間盜汗、入睡困難、枕禿等現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)雞胸、O型腿等。
舉措建議
寶寶要遵醫(yī)囑科學(xué)補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣并不是越多越好,九個月寶寶的鈣需求在400-600mg/日,因此家長要注意適量補(bǔ)充。