更年期關(guān)節(jié)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以遵醫(yī)囑進(jìn)行局部的理療，緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，維持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。同時(shí)應(yīng)該注意積極減肥，減少對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

更年期關(guān)節(jié)炎，主要是由于年齡增長(zhǎng)，導(dǎo)致卵巢功能衰退，引發(fā)激素水平紊亂，進(jìn)而造成的全身性的身體不適。患者可能本身就有關(guān)節(jié)炎，其實(shí)由于更年期營(yíng)養(yǎng)不良或精神刺激，引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

舉措建議

建議更年期的飲食應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣和豐富的食物。更年期應(yīng)該注意調(diào)整好心態(tài)，應(yīng)該學(xué)會(huì)傾訴，多與周圍的人溝通。