造成孩子失眠的原因可能是孩子在睡覺的時候給孩子蓋的太厚，或者是孩子睡覺的環(huán)境比較嘈雜，也可能是孩子身體缺鈣引起的失眠。

舉措建議

可以帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因后，進(jìn)行針對性的治療，在平時的飲食方面，食物要多元化，不要讓孩子形成偏食和挑食的習(xí)慣。

在平時多給孩子吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如牛奶里面含有豐富的蛋白和鈣，給孩子補(bǔ)充身體營養(yǎng)的同時，牛奶還具有催眠的作用。