更年期小腹墜脹可能是由于婦科炎癥所引起的，很可能是盆腔炎所導(dǎo)致的，患者一定要引起重視，及早去醫(yī)院規(guī)范就診。

舉措建議

建議患者在平時(shí)要少吃生冷辛辣刺激類的食物，多加強(qiáng)腹部的保暖工作，避免身體出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生，同時(shí)也不要過度的勞累和熬夜。

平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，合理的膳食能夠幫助更年期的婦女提高身體機(jī)能和代謝水平，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以多吃一些新鮮的奶類、豆類、魚類、瘦肉、海產(chǎn)品以及黑木耳。