月經(jīng)期間沒(méi)有注意飲食，導(dǎo)致子宮受到了刺激而出現(xiàn)的癥狀，但是也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、沒(méi)有注意衛(wèi)生以及其他婦科疾病等等的情況導(dǎo)致的。

舉措建議

建議及時(shí)調(diào)整飲食，看看是否可以緩和癥狀，如果一直都沒(méi)有好轉(zhuǎn)的疾病，可以等月經(jīng)過(guò)后及時(shí)選擇就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要多注意衛(wèi)生，經(jīng)期期間注意避免性生活，而且在飲食上要多注意，注意多喝開(kāi)水，緩和癥狀，促進(jìn)新陳代謝。