更年期乳腺增生如果是生理性的，乳腺增生是正常的，如果是病理性的增生是不正常的，隨著女性年齡的增長，體內(nèi)代謝激素水平出現(xiàn)紊亂引起的一種疾病，不一定就是因為更年期所導(dǎo)致的，引起乳腺增生的原因有很多，比如內(nèi)分泌功能失調(diào)，雌激素水平增高，婦科疾病以及不良的生活習慣。

舉措建議

建議患者一定要多注意休息，可以根據(jù)自身的實際情況增加一些鍛煉，不要讓自己的身體過于疲勞，也不要熬夜，合理的飲食，養(yǎng)成良好的作息習慣，放松心態(tài)，有一個良好的心情都是能夠?qū)Σ∏槠鸬揭欢ň徑庾饔玫摹?/p>