更年期耳鳴的話，首先要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮?？梢栽卺t(yī)生的指導下適當?shù)姆靡恍┱{(diào)理神經(jīng)的藥物。另外要注意飲食，以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。

更年期是會出現(xiàn)耳鳴的癥狀，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，激素的紊亂，自主神經(jīng)功能紊亂，從而使骨膜受到影響導致耳鳴。也可能是生活壓力大，心情焦慮導致的。

舉措建議

盡量不要去過于嘈雜的環(huán)境，要注意保持一個心情的愉快。注意多喝水補充身體的水分。