月經(jīng)期間身體發(fā)冷，考慮是由于氣血不足導(dǎo)致的，另外受涼以后出現(xiàn)感冒發(fā)燒，也會(huì)導(dǎo)致全身發(fā)冷的?？梢杂皿w溫計(jì)量測(cè)一下體溫，如果發(fā)燒了，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥，如果是由于氣血不足導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)，遵醫(yī)囑服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

全身發(fā)冷，要注意保暖，多穿幾件衣服，另外也可以喝一大杯紅糖水，這樣可以緩解癥狀。平時(shí)在飲食上也需要多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，枸杞等，另外要多吃一些瘦肉，雞蛋等食物，避免吃一些涼的東西。