引產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)有經(jīng)常感覺到不開心，情緒持續(xù)性比較低落、總是想哭、身體容易感覺到疲勞、食欲下降、睡眠質(zhì)量越來越差、記憶力不好、注意力很難集中、思維反應遲鈍等。

引起產(chǎn)后抑郁的原因有精神壓力比較大、體內(nèi)激素的變化、引產(chǎn)后失去寶寶的痛苦、缺乏家人的關心理解等。

舉措建議

建議家人和丈夫多關心女性，飲食上多吃些有營養(yǎng)的食物，適量的進行運動，學會跟家人和朋友溝通，能夠轉(zhuǎn)移注意力和調(diào)整心態(tài)等。