對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的治療需要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況而定，輕度的產(chǎn)后抑郁可以采取心理或運(yùn)動(dòng)療法治療，中度以上的抑郁癥則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗抑郁的藥物治療。

引起產(chǎn)后抑郁的原因主要就是體內(nèi)激素的突然變化、缺乏家人的關(guān)心理解、擔(dān)心照顧不好寶寶等。

舉措建議

建議產(chǎn)婦多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，平常應(yīng)該能夠自我調(diào)整心態(tài)，不要有太大的壓力，適量的增加一些運(yùn)動(dòng)，但是也要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，避免過(guò)度的勞累。