中度抑郁癥癥狀
2019-11-12
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中度抑郁癥的癥狀有很多,常見的就是情緒的波動,如經(jīng)常感覺到不開心,而且還容易想哭,身體上也可能會出現(xiàn)行動緩慢,容易感覺到疲憊,記憶力下降,食欲變差,不容易集中注意力,思維反應(yīng)遲鈍等。
舉措建議
建議對于中度抑郁一定要積極的進(jìn)行治療,一般是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物治療,同時也要結(jié)合心理和運動療法。多參加集體活動,少獨處,少胡思亂想,多培養(yǎng)興趣愛好,多跟人溝通交流,能夠自我調(diào)整心態(tài)和情緒。