重度貧血的癥狀除了常見的心慌、胸悶、活動后氣促、呼吸困難之外，還會出現(xiàn)眩暈、乏力、缺氧、肝脾腫大等。

重度貧血常見的原因有慢性失血、食物中攝入的鐵含量過少、機(jī)體鐵代謝障礙、維生素b12嚴(yán)重缺乏等。

舉措建議

建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血的藥物，如鐵劑、維生素等，必要時需要輸血治療。

平時要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，多進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠，避免熬夜，少飲用咖啡、茶等影響鐵吸收的飲品。