對于更年期的女性來說，由于體內(nèi)激素水平的降低，陰道彈性減低，排液量減少，潤滑作用比較差，在性生活過程中，可以使用人體潤滑劑來進行改善，提高性生活的質(zhì)量。

舉措建議

女性更年期是婦科疾病以及婦科腫瘤的好發(fā)階段，所以建議定期進行體檢，保護女性健康。

在日常的生活中，要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，要注意選擇寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，并且要及時進行更換，要注意培養(yǎng)良好的夫妻感情，要相互理解。