女性在懷孕30周以后，最好每兩周去醫(yī)院做一次產(chǎn)檢，在懷孕36周以后，需要每周去醫(yī)院做一次胎心監(jiān)護(hù)，以觀察胎兒的成長發(fā)育情況。

舉措建議

在懷孕后期，女性的身體負(fù)擔(dān)相對(duì)是比較重的，在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，能夠保證胎盤血液的供給，平時(shí)少吃一些油膩的食物，多吃一些粗纖維食物和果蔬，注意控制體重。

在孕期不要長期處于同一種姿勢，避免久坐或者久站，在飯后可以多出去散步，平時(shí)注意保持樂觀積極的心態(tài)。