孕婦出現(xiàn)恥骨疼，主要是由于在懷孕后體內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化，隨著胎兒的不斷增大，恥骨聯(lián)合出現(xiàn)分離所導(dǎo)致的，和缺鈣并沒(méi)有直接的關(guān)系。

女性在懷孕中后期，由于胎兒骨骼開始成長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣含量相對(duì)是比較多的，孕婦平時(shí)要注意補(bǔ)鈣。

舉措建議

孕期可以多吃一些牛奶，蛋類，新鮮果蔬等等飲食注意葷素搭配，少吃油膩刺激的食物，要注意控制體重。

懷孕晚期女性要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要久坐或者久站，如果需要變換姿勢(shì)的話，動(dòng)作不要太急，在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥。