想要發(fā)現(xiàn)抑郁癥可以從具體的癥狀表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)，比如很多抑郁癥患者的心態(tài)和正常人的心態(tài)是有較大的差別的，情緒方面的變化也非常的明顯很多人負面情緒比較多，當然，這一般是大多數(shù)抑郁癥患者的一種表現(xiàn)，這個人屬于開朗型抑郁癥。

舉措建議

抑郁癥的嚴重程度是不一樣的，如果只是輕微的抑郁癥傾向的話，要注意接受心理治療，同時心態(tài)一定要放開，平時多和朋友聊聊天，適當?shù)某鋈ヂ糜?，放松心情，如果不能確定自己是否有抑郁癥，也可以考慮做心理測試。