引起抑郁癥的原因主要包括遺傳因素、人格因素、社會(huì)環(huán)境因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素以及腦結(jié)構(gòu)改變等。此外，長(zhǎng)期遭受精神方面的刺激，也可誘發(fā)抑郁癥。

舉措建議

得了抑郁癥后可以選擇藥物治療，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物，效果比較理想。再比如選擇心理治療，對(duì)抑制抑郁癥的發(fā)作也是有幫助的。

平時(shí)要多和親朋好友聯(lián)系，多出去走動(dòng)，并適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善抑郁癥的病情有幫助。另外，要按時(shí)用藥，不要隨便停藥。