產(chǎn)婦在生過(guò)孩子之后，如果有缺鐵性貧血的現(xiàn)象，可以在日常飲食上多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、木耳以及深綠色的蔬菜等，同時(shí)也可以多吃一些含維生素c的食物來(lái)促進(jìn)鐵元素的吸收，產(chǎn)后缺鐵性貧血是產(chǎn)婦常見的現(xiàn)象，主要的原因可能是由于在生產(chǎn)的過(guò)程中大量出血，或者是懷孕期間對(duì)鐵元素的攝取量不足。

舉措建議

如果產(chǎn)后有缺鐵性貧血，要及時(shí)通過(guò)飲食來(lái)改善，長(zhǎng)時(shí)間得不到治療和控制，可能會(huì)影響寶寶體內(nèi)缺鐵，會(huì)影響寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)在飲食上要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)。