吃什么可以補(bǔ)貧血
2019-11-13
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貧血對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子危害極大,不但會(huì)降低孩子的身體抵抗力,嚴(yán)重者還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育,家長(zhǎng)必須要高度重視。缺鐵性貧血做為最長(zhǎng)見(jiàn)的貧血類(lèi)型,一般服用相應(yīng)的鐵劑和維生素C進(jìn)行治療,飲食上多攝入富含鐵的食物即可。
舉措建議
缺鐵性貧血的治療要根據(jù)貧血的程度進(jìn)行治療,對(duì)于輕度的貧血,一般可在飲食上多攝入富含鐵元素豐富的食物,比如黑木耳、黑芝麻、菠菜等,并在飯后補(bǔ)充適量的含維生素C多的水果;對(duì)于重度的貧血,就必須在飲食上補(bǔ)鐵的同時(shí),服用相應(yīng)的補(bǔ)鐵藥劑和維生素C。