貧血會引起嗜睡嗎
2019-11-13
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貧血是會引起嗜睡的癥狀的,且貧血越重,其癥狀則會更加明顯,其原因主要和血紅蛋白的減少有關,繼而使輸氧功能下降,引起嗜睡、無力等一系列癥狀。
貧血類型較多,應及時明確病因,且積極治療原發(fā)病,在得到有效的治療后,其癥狀則可得到減輕,甚至消失。
舉措建議
貧血調(diào)理期間,建議多吃些鐵含量豐富的食物,較為推薦的有豬肉、牛肉、動物肝臟、血制品、蛋類等,并保證葷素搭配,不要偏食。
期間需保證足夠的睡眠,盡量不要低于八小時,同時也要適當運動,以增強體質(zhì)和免疫力,促進恢復。