導(dǎo)致小兒脾虛的原因
2019-11-13
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導(dǎo)致小兒脾虛的原因,主要是飲食安排不合理而引起的。比如小兒在日常飲食當(dāng)中大量的食用一些甜食,零食,或者重口味的一些食物,都會因為不易消化而傷及脾胃。
除此以外,如果小兒食用寒涼性質(zhì)的蔬菜水果過多,也會因為體內(nèi)濕重,從而傷到脾胃功能。
舉措建議
對于脾虛的小兒需要及時的調(diào)整飲食方案,在平時要食用一些溫性的容易消化的食物,對于一些寒涼的,不易消化的食物都需要減少攝入。
每天都應(yīng)該安排1~2個小時的時間,讓小兒參與戶外的運動。這樣可以加快體內(nèi)的血液循環(huán),增強體質(zhì),幫助脾胃功能的恢復(fù)。