懷孕大概兩個(gè)月左右就能做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的時(shí)候要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張和恐懼，多戶(hù)外活動(dòng)，接觸大自然，呼吸新鮮的空氣，愉悅心情。

舉措建議

在懷孕期間要改善飲食結(jié)構(gòu)，孕婦要做到良好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，每次的飯量要控制到八分飽為宜，如果感到饑餓，可以增加一天的就餐次數(shù)。

孕婦在懷孕期間情緒會(huì)有些波動(dòng)，容易生氣，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，可以去練孕婦瑜伽，不僅讓身體變得柔軟還可以使全身心的放松，心情舒暢，有利于胎兒的健康成長(zhǎng)。