寶寶貧血時(shí)是可以常吃紅棗枸杞粥的，因?yàn)榧t棗、枸杞這兩種物質(zhì)都含有較為豐富的鐵元素及維生素，對(duì)于糾正缺鐵性貧血有較為良好的作用。

寶寶出現(xiàn)貧血是因?yàn)椋?/p>

1、寶寶日常飲食攝入的食物營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，導(dǎo)致與造血相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。

2、寶寶日常運(yùn)動(dòng)量較少，導(dǎo)致對(duì)食物的排泄能力較弱，進(jìn)而影響對(duì)食物的攝入。

舉措建議

1、培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每餐食物要涵蓋五大營(yíng)養(yǎng)素，并做到食物間的搭配得當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)全面。

2、盡量避免讓寶寶攝入過(guò)多膨化食品、甜食及油膩食品，以免造成攝入能量過(guò)高，進(jìn)而影響其他食物的攝入。