更年期會(huì)貧血嗎
2019-11-14
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女性在更年期間卵巢功能衰退,體內(nèi)的雌性激素減少,會(huì)出現(xiàn)一系列的更年期綜合癥,是有可能會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象的。當(dāng)然貧血也有可能是其他因素導(dǎo)致的,需要及時(shí)的去醫(yī)院查找原因。
出現(xiàn)貧血現(xiàn)象以后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)血藥物進(jìn)行緩解,在平時(shí)也要多休息,避免過度勞累。
舉措建議
建議女性在更年期間飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多食用一些高蛋白高維生素的食物,比如說食用雞蛋,瘦肉或者是牛奶,效果是比較好的。
在這期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)陽光照射,提高身體抵抗力。