更年期的女性由于體內(nèi)激素水平下降，卵巢儲(chǔ)備功能衰退有可能會(huì)出現(xiàn)一系列的更年期綜合癥，有的女性會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，當(dāng)然血糖升高也有可能是其他疾病因素引起的。

如果是更年期引起的血糖升高，可以不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)在飲食上避免攝入過(guò)多的甜食。

舉措建議

女性如果更年期癥狀特別明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取激素代替的療法進(jìn)行治療。在飲食上也可以多食用一些谷維素豐富的食物。

注意在這個(gè)時(shí)候女性要保持良好的作息習(xí)慣，在白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，有助于緩解更年期癥狀。