更年期是可能會(huì)誘發(fā)女性出現(xiàn)腿疼現(xiàn)象的，這是由于體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了紊亂，卵巢功能也呈現(xiàn)衰退狀態(tài)，非常容易造成鈣的流失引發(fā)腿疼。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象，患者在飲食上要加強(qiáng)鈣的攝入，如果腿疼比較厲害，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。

舉措建議

建議患者在飲食上多吃雞蛋，瘦肉或者是牛奶等高蛋白高維生素的食物。平時(shí)白天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高身體免疫力，也可以增強(qiáng)日光照射。

注意患者在這期間要保持飲食清淡。多食用一些富含維生素C的食物，有助于鈣的吸收。