一般情況下，得流感的癥狀往往會出現咳嗽并且流鼻涕，而且咽喉也會疼痛，還容易造成發(fā)燒的癥狀。

另外全身也會變得特別的酸痛，感覺整個人都很疲憊。如果嚴重的話還容易造成肺炎或者是呼吸道受到感染等等。

舉措建議

平時要多喝水并且加強體育鍛煉，提高身體的抵抗能力，增強體質，也要及時給房間進行消毒和打掃，不能太過于臟亂，注意個人的衛(wèi)生。

飲食上可以多吃一些有利于消化或者是清淡的食物，不要吃太多油膩或者刺激的東西，也不要吃垃圾食品。