一般情況下，在做完腺肌癥手術(shù)之后，最好多臥床休息一段時(shí)間，不要做劇烈的勞動(dòng)，一定要保證充足的睡眠。

另外在飲食上主要以清淡的為主，不要吃辛辣刺激性的東西，可以吃一些新鮮蔬菜和水果，以免傷口受到感染或者是炎癥。

舉措建議

要做好計(jì)劃生育的工作，盡量減少人工流產(chǎn)或者是刮宮，以防對身體造成更大的傷害。

在月經(jīng)期間一定要做好保健工作，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且要控制好自己的情緒，不能總是生悶氣容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。