一般情況下，如果11歲的寶寶脾虛弱的話，會(huì)容易出現(xiàn)大便干并且口臭。除此之外，大便也不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)障礙。

除此之外還容易面色蒼白或者是發(fā)黃，感覺(jué)全身都沒(méi)有力氣，整個(gè)人也會(huì)顯得很虛弱瘦小。

舉措建議

在平時(shí)要注意腹部的保暖工作，多喝水補(bǔ)充身體當(dāng)中的水分或者是維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣的食物。

及時(shí)的在醫(yī)院進(jìn)行檢查，補(bǔ)充微量元素或者是缺少的其他物質(zhì)，養(yǎng)成良好的作息和生活飲食規(guī)律。