女性抑郁如果沒有得到及時的調(diào)理，很有可能患有膽結(jié)石，慢性疲勞綜合癥，讓更年期提前到來，還有可能患有比較嚴重的抑郁癥，因此女性朋友一定要提高警惕，在日常生活中一定要適當?shù)氖婢徯那?，防止抑郁的發(fā)生。

舉措建議

建議在日常生活中放慢生活節(jié)奏，多進行一些戶外活動，多和身邊的朋友聊聊天，緩解精神上的壓力，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，如果以上方法還不能改變抑郁癥狀，還應該及時去醫(yī)院進行針對性的檢查，在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的調(diào)理。