對于更年期的女性，如果有潮熱汗出的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服坤泰膠囊、谷維素等藥物進行調(diào)理，必要的時候可以考慮激素替代療法，在日常的生活中，要注意保持適宜的室內(nèi)溫濕度，要及時增減衣物，要避免情緒過于緊張焦慮。

舉措建議

更年期的女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況，所以在日常的生活中，如果體力條件允許，可以適當(dāng)進行體育鍛煉，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，還可以緩解潮熱汗出的癥狀。

更年期的女性由于體內(nèi)激素水平的波動，容易出現(xiàn)情緒上的變化，比如容易激動、記憶力減退等等，要注意適當(dāng)多參加社交活動，多用腦。