5歲孩子貧血多吃含鐵以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，就可以有效的補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。比如牛奶、牛肉、羊肉、豬肝、豬血等。除了食療還可以采取藥物調(diào)節(jié)，要在醫(yī)生的診療下采取補鐵類的口服液。

舉措建議

食療和藥物治療都是很好的治療方法，但是需要根據(jù)孩子的病情嚴重程度來確定治療方法。治療的過程中一定要糾正不良的生活習(xí)慣，最好不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。

在生長發(fā)育時一定要密切觀察孩子的變化，同時要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充。平時也可以多帶孩子參加一些戶外運動鍛煉，通過運動鍛煉，能夠增強體質(zhì)以及預(yù)防疾病。