色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

更年期消瘦的原因

2019-11-14
0閱讀
二維碼

更年期后突然消瘦,可能和更年期身體大量出汗有關(guān)系,另外可能是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬?,建議去醫(yī)院檢查一下,針對性來治療。

因?yàn)榧に厮奖容^低,建議更年期時要注意均衡飲食,可以適量的吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如牛奶,雞蛋,豆腐等食物,要低鹽低脂。

舉措建議

避免熬夜,每天要保證8個小時以上的睡眠,適量的去戶外活動鍛煉,來增強(qiáng)自身體質(zhì),注意保暖,防止感冒。

多去戶外曬下太陽來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,也要適當(dāng)補(bǔ)充些溫?zé)岬氖澄?,如紅參、鹿茸等,還有適當(dāng)攝入富含雌激素的食物。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)