孕婦缺鈣最常見(jiàn)的癥狀有腿部抽筋、起身或走路時(shí)關(guān)節(jié)疼痛、全身乏力、牙齒松動(dòng)等。

孕婦在懷孕期間，自身的鈣元素會(huì)大量流失，因?yàn)樘旱陌l(fā)育需要從母體吸收各種營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦要保證日常鈣元素的攝取量。

舉措建議

1、聽(tīng)從醫(yī)囑，進(jìn)行治療。可以通過(guò)吃一些補(bǔ)鈣的藥品，也可以多吃含鈣食品；

2、孕婦要了解自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，要做到定期產(chǎn)檢。將自身的異常狀況詳細(xì)地反映給醫(yī)生，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確診斷。

3、日常飲食要葷素搭配合理、水果蔬菜等都要攝入。