貧血可以多吃一些菠菜，紅棗，黑芝麻，黑木耳，蛋黃，牛奶，貝殼，鴨血，雞肝，豬肝，同時(shí)也可以讓孩子多喝一些水果汁，水果之所富含的維生素比較豐富，可以促進(jìn)鐵的吸收。

孩子貧血有可能是因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，或者是自身的消化吸收不好所引起的，也有一些孩子是因?yàn)殚L(zhǎng)期偏食也是會(huì)引起出現(xiàn)貧血。

舉措建議

平時(shí)在飲食上面一定要讓孩子多吃一些多元化營(yíng)養(yǎng)的食物，也要避免孩子一次性吃的過(guò)多，因?yàn)橐淮涡猿缘倪^(guò)多很有可能會(huì)造成孩子出現(xiàn)消化不良，從而引起厭食。