小兒脾虛可以用飲食配合推拿的方式調養(yǎng)，可以到專業(yè)的推拿機構實行推拿，根據孩子的體質辨證取穴。

飲食上可以適度增加淮山藥、山楂、核桃、蓮子等食物，每周食用一兩次牛肉湯、鯽魚湯，有不錯的補脾功效。

舉措建議

家長要注意做好孩子的保暖工作，避免幼兒反復感冒，平時可以選擇適合幼兒年齡的運動方式，引導孩子形成良好的運動習慣，通過長期運動增強幼兒體質。

孩子出現感冒、咳嗽癥狀，如果沒有明確存在細菌感染盡量避免使用抗生素，避免濫用抗生素降低幼兒抵抗力。