貧血失眠的原因
2019-11-14
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孕期出現(xiàn)貧血是可以引起失眠的,主要是因為身體里面的紅細胞水平比較低,血液供應不足,影響到神經(jīng)系統(tǒng),最終導致身體出現(xiàn)失眠的癥狀,這時候一定要在醫(yī)生的指導下改善貧血,同時在生活中還應該多吃一些含鐵高的食物。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間一定要多休息,如果出現(xiàn)貧血,可以在醫(yī)生的指導下服用一些鐵劑來進行補血,還應該在飲食中多吃一些瘦肉,豬肝,動物內(nèi)臟,紅棗,黑芝麻,黑木耳來進行補鐵,改善身體缺鐵的癥狀。