得了流感，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜湯，也可以喝一些蘿卜湯。還可以多喝一些溫?zé)崴?，多休息，隨時(shí)觀察體溫變化，及時(shí)進(jìn)行物理降溫。

流感多半是感染了流感病毒引起的，與身體的抵抗力差有一定的關(guān)系，有時(shí)感染了細(xì)菌或者是病毒，也容易造成流感的情況。

舉措建議

如果流感癥狀加重的話，還要及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，流感期間還要注意清淡飲食。