每次來月經(jīng)都會感冒，這是因為自身的體質(zhì)比較差所引起的，在月經(jīng)期間女性會失血，因此身體會更加的虛弱，這個時候一定要通過食物來補充自身的營養(yǎng)，多吃一些補血的食物。

舉措建議

建議你月經(jīng)結束之后要增強自己的體質(zhì)，適當參加體育活動，多吃一些鈣物質(zhì)的食物，每天至少保證一個雞蛋一杯牛奶，平時要注意好個人的保暖，不要著涼。

感冒期間不要隨便用藥，最好咨詢下醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議進行用藥，多喝一些溫水，晚上睡覺蓋好被子。