感冒期間最好不要喝紅糖水，紅糖水喝了容易生痰，以免加重感冒的情況，最好多喝一些白開水或者是熱菜湯，多休息。

感冒多數(shù)是身體的抵抗力差造成的，受風(fēng)著涼也會(huì)引起感冒的情況，感冒大多需要5-7天才會(huì)痊愈，具體情況因人而異。

舉措建議

感冒期間要避免吃一些海鮮，牛羊肉等發(fā)物，多吃應(yīng)季的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。

多注意保暖，平時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多排汗，來提高身體的抵抗力。盡量少去空氣流通差的地方，產(chǎn)后要多注意休息。