感冒期間是可以適當的吃一些豆腐的，但是最好吃一些清淡的豆腐，不要吃油炸豆腐，或者是麻辣豆腐等等。

舉措建議

感冒期間還要多喝水，保持大便的通暢，多休息，保證充足的睡眠，除了適當吃一些豆腐外，還可以吃一些其他的應季新鮮蔬菜和水果。

多注意保暖，避免受風著涼，感冒期間還要注意不要吃海鮮，牛羊肉等發(fā)物。還要多注意進行適當的運動鍛煉，來提高身體的抵抗力，多吃一些vc含量豐富的食物。