貧血有可能會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，貧血癥狀嚴(yán)重的話，最好及時(shí)的查明貧血的原因，多數(shù)情況下是缺鐵性的貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

貧血有可能是飲食不均衡，鐵元素?cái)z入不足引起的，有時(shí)外傷大出血或者是遺傳因素也容易引起貧血的情況。

舉措建議

貧血期間還可以適當(dāng)多吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝，豬血，瘦肉，花生，黑木耳等等。多吃一些補(bǔ)氣血的雜糧粥。

貧血期間還要注意多休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)還可以適當(dāng)多吃一些西紅柿，獼猴桃等維生素c含量豐富的食物，來促進(jìn)鐵的吸收。