子宮腺肌癥可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓?，有營養(yǎng)的飲食，多吃蔬菜和水果，避免吃一些辛辣油膩刺激性的食品。

引起子宮腺肌癥的具體原因還不是很明確，有可能是多次妊娠，刮宮造成的子宮內(nèi)膜損傷，有時(shí)與遺傳因素也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中，要保持愉悅的心情，避免暴飲暴食，在沒有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備時(shí)，要及時(shí)的做好避孕措施，以免流產(chǎn)對(duì)身體造成的傷害。

多注意保暖，月經(jīng)期間還要注意不要進(jìn)行性生活，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。