兒童缺鈣是需要做針對性的檢查，如骨密度測定等，只有確定體內(nèi)缺鈣時，才能遵醫(yī)囑科學(xué)補鈣。因為盲目補鈣可能會引起食欲不振、便秘等癥狀，還會抑制鐵、鋅等其他營養(yǎng)元素的吸收，造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

舉措建議

兒童缺鈣的常見原因有飲食不足、慢性腹瀉、維生素d代謝加速等，在補鈣前應(yīng)當(dāng)找到缺鈣的原因。如果是飲食不足引起的鈣攝入不足，需要多吃些含鈣量高的食物。如果是日照不足引起的維生素d缺乏，需要多曬太陽。