抑郁狂躁癥往往會(huì)不會(huì)顧及別人的感受，心境低落，煙言語和行為活動(dòng)減少，身體疲憊等癥狀。

除此之外也特別容易受到激怒，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)很在意，容易受到外界的影響而情緒不穩(wěn)定，或是出現(xiàn)自傷的行為。

舉措建議

1、首先可以在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的治療，或者是通過心理醫(yī)生加強(qiáng)心理方面的疏導(dǎo)。

2、平時(shí)一定要有良好的人際關(guān)系，多和朋友參加一些集體活動(dòng)。

3、要加強(qiáng)體育鍛煉，做一些喜歡做的運(yùn)動(dòng)，或者是培養(yǎng)自己的興趣愛好。