要區(qū)分是近視還是遠視可以做驗光檢查，結(jié)果會比較準確，另外也可以做眼軸檢查，如果眼軸增長則是近視，相反眼軸變短為遠視。

近視和遠視都是屈光不正的表現(xiàn)，引起的原因多數(shù)是和平時個人的用眼習慣有關(guān)。

舉措建議

建議到眼科做檢查來明確，之后再選擇合適的眼鏡佩戴，不管是近視還是遠視，都應該及時進行矯正，才能避免度數(shù)繼續(xù)加深。

平時要注意眼睛的保健，要避免眼睛過度疲勞，飲食上可以多吃維生素A和C豐富的食物，能幫助預防眼病。